core & cycle

Connect to your
inner cycle.

you are in the right place!

Im Einklang mit dem Zyklus zu trainieren, bedeutet, die natürliche Kraft des Körpers zu nutzen.

The Poppy Club ist ein Online Pilates & Wellness Studio von Frauen für Frauen. Hier findest du alles zum Thema zyklisches Training, Frauengesundheit und natürlich ganz viele tolle Workouts.

Find your right class

Trainiere im Einklang mit deinem Zyklus und entdecke die passende Class für dich.

Stundenplan

pilates

Pilates formt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist.

Hi, ich bin Josephine

Pilates & Barre Trainerin
Expertin für ganzheitliche Frauenheilkunde

Seit bereits 2019 arbeite ich als Pilates-Trainerin und unterstütze Frauen in verschiedenen Lebensphasen auf ihrem Weg zur besseren Fitness und einem gesunden Körperbewusstsein.

Entdecke Tipps rund um Bewegung und Frauengesundheit: